Nasze podejście w leczeniu uzależnienia od nowych technologii integruje sprawdzone metody leczenia z innowacyjnymi technikami terapeutycznymi, aby wspierać osoby zmagające się z uzależnieniem od internetu, gier komputerowych, mediów społecznościowych i innych form technologicznego nałogu.
Czym jest uzależnienie od nowych technologii?
Uzależnienie od nowych technologii, znane również jako cybertoksykacja lub uzależnienie od internetu, odnosi się do nadmiernej i kompulsywnej potrzeby korzystania z urządzeń elektronicznych (takich jak smartfony, tablety, komputery) i usług internetowych (np. gry online, media społecznościowe, portale internetowe), które wpływa negatywnie na życie codzienne, relacje interpersonalne, pracę, naukę oraz zdrowie psychiczne i fizyczne osoby uzależnionej. Charakteryzuje się ono spędzaniem nadmiernej ilości czasu w świecie wirtualnym, co często prowadzi do zaniedbywania obowiązków, hobby, kontaktów społecznych oraz aktywności fizycznej. Uzależnienie to może również manifestować się poprzez uczucie niepokoju, stresu lub drażliwości w przypadku braku dostępu do technologii lub internetu. Rozpoznanie i leczenie tego rodzaju uzależnienia wymaga kompleksowego podejścia, w tym psychoterapii, edukacji na temat zdrowego korzystania z technologii, a czasem wsparcia grupowego.
Diagnoza uzależnienia od nowych technologii
Diagnoza uzależnienia od nowych technologii obejmuje kilka kluczowych elementów, które pomagają zidentyfikować i ocenić zakres problemu. Oto ogólne kryteria, które mogą być wykorzystane do diagnozy:
-
Nadmierne Zaangażowanie w Aktywności Online:
Spędzanie znacznej ilości czasu w internecie, na grach lub mediach społecznościowych, często kosztem innych działań życiowych, takich jak praca, nauka, interakcje społeczne oraz aktywność fizyczna.
-
Utrata Kontroli:
Trudności z ograniczeniem czasu spędzanego na korzystaniu z technologii, mimo świadomości negatywnych konsekwencji.
-
Negatywne Skutki:
Uzależnienie prowadzi do problemów w życiu codziennym, w tym w relacjach z innymi, w pracy lub w nauce. Może również powodować problemy finansowe, zdrowotne lub psychiczne.
-
Objawy Odstawienia:
Odczuwanie dyskomfortu, takiego jak lęk, niepokój, drażliwość, kiedy nie ma dostępu do technologii lub próby ograniczenia jej użycia.
-
Zaniedbywanie Obowiązków:
Ignorowanie lub zaniedbywanie obowiązków domowych, zawodowych lub szkolnych na rzecz aktywności online.
-
Ucieczka od Rzeczywistości:
Wykorzystywanie technologii do ucieczki przed problemami lub złagodzenia negatywnych emocji, takich jak stres, smutek lub samotność.
Diagnoza ta wymaga szczegółowego wywiadu z osobą dotkniętą problemem oraz, w niektórych przypadkach, z jej bliskimi. Może również obejmować kwestionariusze i narzędzia oceny opracowane do identyfikacji uzależnień behawioralnych.
Jeśli zauważasz u siebie lub u bliskich objawy uzależnienia od nowych technologii, nie zwlekaj z poszukiwaniem pomocy. Im wcześniej podjęte zostanie leczenie, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia.
Wybór ośrodka, który oferuje indywidualnie dostosowaną terapię, dyskrecję i kompleksową opiekę, jest kluczowy dla powodzenia leczenia. W SOWA zapewniamy profesjonalną kadrę specjalistów, przyjazną atmosferę i wsparcie na każdym etapie leczenia.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z uzależnieniem od nowych technologii, nie jesteście sami. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych metodach leczenia i rozpocząć drogę do zdrowia.
Ty wybierasz długość Terapii
W zależności o Twoich potrzeb, możesz wybrać na jak długo chcesz się poddać terapii. Oferujemy:
Terapię 28 dniową
stacjonarna lub ambulatoryjna
Terapię 6 tygodniową
stacjonarna lub ambulatoryjna
Terapię 8 tygodniową
stacjonarna lub ambulatoryjna
Skuteczność: Nasze metody leczenia opierają się na najnowszych badaniach i praktykach.
Wsparcie: Zapewniamy całodobową opiekę i wsparcie na każdym etapie leczenia.
Indywidualne podejście: Każdy plan terapii jest dostosowany do indywidualnych potrzeb naszych pacjentów.